炭水化物を控えてダイエット 最近はやっているようです。 私の周りにもいます。 1人は50代男性。 お昼御飯は主に、卵2～3個と鶏の空揚げ えっ？栄養がかたよっているんじゃない？ 彼はこれでよいと言っております。 1人は50代の女性。 半年で10キロやせたと…

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